Presunzione di onnipotenza

Non è facile trovare l'equilibrio. Chi pratica arti marziali, presto o tardi, si imbatte nel concetto secondo il quale la mente condiziona il nostro corpo. In positivo ma anche in negativo. Però questo concetto porta, a parer mio troppo spesso, ad una presunzione di onnipotenza e non soltanto in ambito marziale.

Non è il concetto in sè ad essere sbagliato, naturalmente, bensì la lettura che noi ne diamo. Il non porsi limiti a priori, infatti, non significa non avere limiti.

Nel corso del recente incontro con il Maestro Fondatore tenutosi a Saronno, ad esempio, è stato lui stesso a fermarmi in più di un'occasione: io ero lì, piena d'entusiasmo, di voglia di fare e di imparare, ed ero talmente concentrata sul volere che ho completamente perso di vista il potere. Mi sono fermata solo perchè me l'ha ordinato. Per poi trovarmi ansimante su una panchina a bordo palestra. Aveva ragione lui, naturalmente. Se avessi continuato, con ottima probabilità sarei finita ancora una volta ad un passo dal pronto soccorso.

Dicevo qui sopra che il discorso non vale soltanto in ambito marziale: quanto spesso, ad esempio, in ufficio capita di fare, fare, fare sempre di più, fare - magari - anche ciò che non competerebbe a noi? Perchè il nostro lavoro ci piace, perchè non vogliamo che rimangano degli arretrati o perchè ci preoccupiamo per il buon andamento generale di una pratica o persino di un ufficio, perchè speriamo che il nostro impegno venga riconosciuto e, magari, premiato. Salvo poi trovarci completamente svuotati: stanchi mentalmente e fisicamente, spossati, stressati, persino soli. Perchè se si passano 15 ore al giorno dietro una scrivania, non è detto che il mondo fuori stia ad aspettarci.

E così, mentalmente e fisicamente, subiamo un tracollo.

Ma la colpa è imputabile soltanto a noi stessi perchè, nella convinzione che "volere è potere", abbiamo seguito ciò che ci diceva la nostra mente, ignorando i segnali del nostro corpo. Stanchezza, senso di debolezza, nervosismo, disturbi del sonno o dell'alimentazione sono i segnali che il nostro corpo utilizza per parlare con noi, per farci capire che qualcosa non va, che così non si può continuare.

Il vero combattente, sul tatami come nella vita di ogni giorno, è secondo me colui che riesce ad avere la consapevolezza di sè: consapevolezza della sua mentalità ma anche della sua corporalità, consapevolezza dei propri obiettivi ma anche dei propri limiti, consapevolezza di sè a 180 gradi.

E il fatto che io mi sia ritrovata, ancora una volta, a tentare di zittire il mio corpo per far spazio alla mia volontà significa soltanto che ho ancora tanta, tantissima strada da fare. Per imparare a conoscere me stessa, innanzi tutto.