Corpo e mente. Il ruggito (asmatico) sul tatami

Ora sì che si ragiona!

Ieri sera, nonostante l'asma continui ad infastidirmi un pochino, ho ripreso gli allenamenti. Troppo penoso, per me, star lontana dal tatami. E poi, se devo spiegare qualcosa alle bianche, posso farlo benissimo mentre lavoro sodo e sudo come tutti gli altri.

In effetti non so se sia pratica comune in altre arti marziali, ma nel T'Ien Shu chi è più avanti di livello spesso si affianca a neofiti o, comunque, allievi più giovani, così da poter controllare il loro progredire e, al contempo, mettere in discussione le nozioni e le tecniche che ormai dava per assodate.

Ieri sera, dunque, sono tornata in palestra non più in abiti civili, per così dire, ma indossando la mia bella divisa, ed ho iniziato ad allenarmi. Un bel riscaldamento, come sempre discretamente assassino (il Maestro Carpanese credo persegua la filosofia degli Highlanders: "Ne rimarrà soltanto uno!"... solo che lui non mozza teste ma distrugge a suon di flessioni, addominali ed esercizi vari!), e poi... sorpresa sorpresona! Focus e paoooooo!!!

Gente, che meraviglia! Niente ti rimette al mondo come un solenne pestaggio!

E non è soltanto lo sfogo fisico - indubbio! - che adoro, ma anche il fatto di controllare il movimento, cercare di migliorare la precisione del colpo, imparare a dosare la potenza... aprire l'anca quel grado in più, o tirare il calcio quel centesimo di secondo più velocemente, o sferrare un pugno quel millimetro più centrale al bersaglio... E' bellissimo, e basta!

E' la fusione ideale tra mente e corpo. Il colpo - qualsiasi colpo - non può essere tirato a casaccio; è la mente che deve guidare il movimento. La deviazione - qualsiasi deviazione - non può essere frutto del caso; è la P.C.D. che ne determina il successo o il fallimento...

Mente e corpo, corpo e mente. Yin e Yang. In equilibrio.

E non importa se ad un certo punto senti che l'asma potrebbe darti noia, perchè allora ti fermi un attimo, calmi la respirazione, ristabilisci l'equilibrio... e poi si ricomincia.

Mente e corpo, corpo e mente. Yin e Yang. In equilibrio.

(P.S. Per i praticanti T'Ien Shu e... per i curiosi: è stata aggiornata la Gallery con l'inserimento delle immagini relative all'ultimo esame sostenuto a Saronno)